*online με βιντεοκλήση ή με φυσική παρουσία
Σκοπός
Η σωματική, η ψυχική και η πνευματική υγεία, καθώς και η ενδυνάμωση της εγκεφαλικής λειτουργίας.
Περιγραφή
Η εγκεφαλική λειτουργία χρειάζεται να είναι ισορροπημένη, να γίνεται με ενεργοποίηση όλων των βασικών τμημάτων και να διαθέτει αρκετή ενέργεια.
Επίσης, η βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας επιτυγχάνεται κυρίως όταν εξασκείται εύστοχα στην καθημερινότητα.
Για τους παραπάνω λόγους, σας προτείνω σε αυτό το ομαδικό εντατικό σεμινάριο, την εκπαίδευση στην Τέχνη της Εσωτερικής Επικοινωνίας.
Πρόκειται για μια τεχνική αυτοσυγκέντρωσης στην οποία εξασκούμε την μνήμη, τη δημιουργική σκέψη και το συναισθηματικό βίωμα. Η μεθοδολογία περιλαμβάνει την εναλλαγή των τριών με έναν περίτεχνο τρόπο και χρονισμό, ο οποίος εξυγιαίνει και ενδυναμώνει την εγκεφαλική λειτουργία. Υπάρχει η δυνατότητα η τεχνική να εφαρμόζεται στην καθημερινότητα σε χρόνο διάρκειας 5 λεπτών με χρονόμετρο, ώστε να επιτυγχάνεται η μέγιστη απόδοση σε ελάχιστο χρόνο.
Είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες. Επειδή εναρμονίζει την εγκεφαλική λειτουργία, είναι ιδανική για όσους εξασκούνται στις ψυχικές ικανότητες καθώς και για όσους επαγγέλλονται μια απαιτητική πνευματικά εργασία. Αναμφισβήτητα είναι κατάλληλη και για άτομα μεγάλης ηλικίας διότι η εγκεφαλική λειτουργία τους ενεργοποιείται συνολικά και αποφεύγεται η φθορά που οφείλεται στην έλλειψη εξάσκησης.
Διαβάστε για την Τέχνη της Εσωτερικής Επικοινωνίας στην ιστοσελίδα.
Χρόνος, χώρος και κόστος
Η βασική εκπαίδευση θα γίνει σε δύο συναντήσεις:
τις Δευτέρες 20 & 27 Ιανουαρίου, ώρα 20:15-22:00 με συνολικό κόστος 100 ευρω + φπα(24%) = 124 ευρω
Η πρακτική εξάσκηση είναι προαιρετική, αλλά την προτείνω, και θα γίνει σε τέσσερις συναντήσεις:
Τις Δευτέρες 3,10,17 και 24 Φεβρουαρίου, ώρα 20:15-21:45 με συνολικό κόστος 50 ευρω + φπα (24%) = 62 ευρω
Ο χώρος είναι στη Γλυφάδα (νομός Αττικής) ή εξ αποστάσεως με βιντεοκλήση.
Για όσους έχουν ήδη διδαχθεί, έχουν εξασκήσει και γνωρίζουν την τεχνική, υπάρχει έκπτωση 50% στο σύνολο, δηλαδή κόστος 75ευρω + φπα = 93 ευρω.
Και οι έξι συναντήσεις περιλαμβάνουν θεωρία, πρακτική και ενεργειακή ενίσχυση από τον δάσκαλο.