*ONLINE ΜΕ ΒΙΝΤΕΟΚΛΗΣΗ ΚΑΙ ΜΕ ΦΥΣΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑ
Σκοπός
Με την εκπαίδευση στην ενεργειακή άσκηση μπορείς να διαχειριστείς με τρόπο άμεσο την ενέργεια του εαυτού σου. Έτσι, καθώς γεμίζεις με σωματική, ψυχική και πνευματική ενέργεια, εσωτερικά στο σώμα σου και εξωτερικά στην αύρα σου, αποκτάς περίσσεια ενέργεια, η οποία χρησιμεύει:
• στην αυτοθεραπεία σε σωματικό, ψυχικό και πνευματικό επίπεδο
• στην μεταμόρφωση βλαβερών επιρροών σε ευεργετικές
• στη συνειδητοποίηση της παρουσίας σου και του περιβάλλοντός σου
• στην αυξημένη ικανότητα συγκέντρωσης
• στην αυξημένη σωματική, συναισθηματική και πνευματική δύναμη, ώστε να είσαι ανεξάρτητος/η, δυνατός/ή και ταυτόχρονα ανοιχτός/ή στην αλληλεπίδραση και στο μοίρασμα με όποιο τρόπο ταιριάζει
Μα κυρίως η περίσσεια ενέργεια του εαυτού που προκύπτει από την κατάλληλη διαχείριση και την ενεργειακή άσκηση, χρησιμεύει διότι μόνο μέσω αυτής μπορείς να ελκύσεις άμεσα περισσότερη και ανώτερης ποιότητας ενέργεια από το σύμπαν. Διαφορετικά θα χρειάζεσαι να σου δίνεται μέσω άλλου.
Μεθοδολογία
Η ενεργειακή άσκηση θα διδαχθεί σε δύο συναντήσεις διάρκειας μιάμισης ώρας.
Για την εφαρμογή της χρησιμοποιούμε την αναπνοή και την προσοχή στον οραματισμό και στην αίσθηση του σώματος. Δεν περιλαμβάνει κάποια σωματική εξωτερική κίνηση. Πρόκειται για εσωτερική άσκηση.
Η διάρκεια της άσκησης στην καθημερινότητα ποικίλει. Μπορεί να γίνει σύντομα σε 1 λεπτό ή ενδιάμεσα σε 20 λεπτά ή μεγάλης διάρκειας σε 60 λεπτά.
Το αποτέλεσμά της είναι άμεσα αισθητό.
Η διδασκαλία στις δύο συναντήσεις δεν περιλαμβάνει τον τρόπο που ελκύουμε νέα ενέργεια από το σύμπαν. Όμως στη συνέχεια θα φτιαχτεί μια ομάδα τρίμηνης εβδομαδιαίας πρακτικής στην ενεργειακή άσκηση, με βιντεοκλήση ή με φυσική παρουσία, κατά τη διάρκεια της οποίας θα γίνει και η εκπαίδευση στο πώς ελκύουμε νέα ενέργεια από το σύμπαν.
Χρόνος και χώρος
Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου 2024 και Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου
Ώρα 11πμ-12:30
Σε χώρο στη Γλυφάδα, νομός Αττικής ή εξ αποστάσεως με βιντεοκλήση.